Bol chantant : Quel effet sur l’esprit?

Avez-vous entendu parler du bol chantant tibétain? Ces bols, aussi appelés bols himalayens, sont des cloches qui émettent du son très efficace, selon les spécialistes, au corps et à l’esprit. Ils sont ainsi utilisés dans différentes thérapies.

Il est vrai que les moines utilisent ces instruments, mais pas que ! Les praticiens du bien-être et les amateurs de méditation, notamment des musicothérapeutes, des massothérapeutes et des yoga thérapeutes, les utilisent.

Ceux qui les ont essayé confirment leur efficacité dans la relaxation. Ils estiment que les bols disposent de puissantes propriétés curatives. Ils créent une gamme de sons pour restaurer les fréquences vibratoires normales des parties malades et en désaccord du corps, de l’esprit et de l’âme.

Bol chantant: Comment est-il fabriqué?

Les bols chantants tibétains sont généralement fabriqués à partir d’un alliage de bronze, composé de sept métaux différents, dont le cuivre, le fer, l’or, l’argent, le zinc, le nickel et l’étain. Les traditionnels sont martelés à la main et chacun est réglé pour jouer une note qui correspond à un chakra.

Les bols tibétains pour améliorer le bien-être

Le bol chantant est une technologie ancienne de 2500 ans. Elle a pour objectif de stimuler nos ondes cérébrales. Les ondes sonores pures qui en résonnent réveillent notre capacité à entendre avec plus que nos oreilles. Les tons uniques créent l’état parfait pour une méditation profonde, une pensée créative et des messages intuitifs.

Si vous avez déjà essayé un bain de son, vous savez sûrement que lors de cet exercice, le spécialiste crée des vibrations sonores de guérison. Il utilise ainsi des bols chantants et d’autres instruments créés spécifiquement pour ce type de pratique. Les ondes sonores peuvent aider à calmer votre esprit. Elles permettent également de détendre et vous fera entrer dans un état méditatif assez facilement et rapidement.

Plus vous écoutez, plus vous vous détendez, car vos ondes cérébrales commencent à s’entraîner avec le ton du bol chantant tibétain. En conséquence, elles peuvent sans effort vous déplacer dans des états d’ondes cérébrales associés au repos profond, à la guérison et à la méditation. Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger, de vous détendre et de laisser les vibrations sonores vous envahir.

Quel avantage?

L’avantage est que vos ondes cérébrales peuvent être tonifiées afin que vous puissiez délibérément expérimenter des états émotionnels agréables et/ou productifs. L’extrémité supérieure de la gamme des ondes cérébrales thêta est d’une grande importance pour la guérison du corps et de l’esprit. À 7-8 cycles par seconde, votre intelligence profonde, votre créativité et vos mécanismes d’auto-guérison du corps sont activés.

Bien que les chercheurs ne comprennent pas pleinement comment les bols chantants et leurs vibrations ont un impact direct sur le cerveau, certaines recherches confirment leurs avantages. Il a été démontré que les bols chantants tibétains peuvent abaisser la tension artérielle et avoir des résultats positifs pour la santé mentale. La méditation des bols chantants tibétains a des effets positifs sur l’humeur, l’anxiété, la douleur et le bien-être spirituel.

Les bols tibétains provoquent naturellement l’autocorrection des chakras. Les ondes sonores, sous forme d’ondes sinusoïdales, courent des fréquences de correction vers les chakras déséquilibrés, les ramenant à un fonctionnement normal. Cela peut aider le corps et l’esprit à se débarrasser de la toxicité et des états malades. De plus en plus avec le temps, le corps retrouvera un état de bien-être ou de bonne santé.

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